IBK Dalen logo
IBF Dalen
Innebandy

FC Dalen Dam » Gym styrka/rehab/kondition
 
Tid:tis 03 februari, 17:00 - 18:30
Plats:Nordic wellness
Samling:tis 27 januari, 17:00
Aktivitetsinfo:Individuellt och frivilligt gympass.

Obs! Ange i kommentar vilket nordic-gym du tränar på så fler kan haka på om man vill.  

Jenny anpassar program för er utifrån vad just ni behöver (rehab, styrka eller kondition). Dialog sker då kallelsen stänger.

Träningen sker i mindre grupper utan ledare. Tanken är att ni ska kunna träna tillsammans med andra i laget - det blir så mycket roligare då.

2 tillfällen denna vecka. Välj det du tycker fungerar bäst om du vill träna, skadade kan träna båda passen.

Observera att du behöver gymkort på Nordic Wellness (1 mån gratis i Dalenhäfte, men kortet kostar 100kr om du inte har kort sedan innan).

<< Tillbaka

 
Sponsorer
 
Våra huvudsponsorer: