IBF Dalen

Innebandy

Sektion

Alla Träning Match Övrigt

v.27

1 ons

2 tors

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller (3×10x15s) + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

3 fre

4 lör

18:00– 19:00

HJ18–Gym 2, Nordic Wellness

5 sön

v.28

6 mån

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller 8x3min + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

7 tis

18:00– 19:00

HJ18–Gym 1, Nordic wellness

8 ons

9 tors

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller (3×10x15s) + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

10 fre

11 lör

16:00– 17:00

F18 Södra–Kommer din dotter att fortsätta spela innebandy?, Teg Central

18:00– 19:00

HJ18–Gym 2, Nordic Wellness

12 sön

v.29

13 mån

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller 8x3min + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

14 tis

18:00– 19:00

HJ18–Gym 1, Nordic wellness

15 ons

16 tors

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller (3×10x15s) + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

17 fre

18 lör

18:00– 19:00

HJ18–Gym 2, Nordic Wellness

19 sön

v.30

20 mån

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller 8x3min + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

19:00– 20:00

IBS Dalen Herr–Möte, Digitalt via Teams

21 tis

18:00– 19:00

HJ18–Gym 1, Nordic wellness

22 ons

23 tors

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller (3×10x15s) + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

24 fre

25 lör

18:00– 19:00

HJ18–Gym 2, Nordic Wellness

26 sön

v.31

27 mån

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller 8x3min + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

28 tis

18:00– 19:00

HJ18–Gym 1, Nordic wellness

29 ons

17:30– 19:00

IBF Dam Allsvenskan–Träning, Umeå Energi Arena Vind Öst

30 tors

17:00– 18:00

IBF Dam Allsvenskan–Träning - styrketester, Baltichallen

18:00– 19:00

HJ18–Intervaller (3×10x15s) + cirkel, Umeå Energi Arena Vind Väst

31 fre

Stötta Dalen